O mnie

W czerwcu 2013 r. ważyłam 75 kg. W czerwcu 2014 r. ważyłam 53 kg. Dieta, całkowita zmiana sposobu odżywiania się i więcej ruchu sprawiły, że zamiast rozmiaru XL noszę S. Przypadkiem spotkani znajomi mówią mi na ulicy „O, świetnie wyglądasz. Nie poznałem Cię”.

przed i po

Lubię gotować i dzielić się przepisami. Jednak dopiero na diecie odkryłam, jak pełne wyzwań jest gotowanie zdrowe i smaczne, a do tego niezbyt drogie, ale szybkie. Dlatego przy każdym przepisie staram się podawać przynajmniej przybliżony koszt składników, z których gotuję.

Jeżeli masz jakiekolwiek pytania na temat diety, sugestie co do prowadzenia bloga lub po prostu chcesz do mnie napisać, nie krępuj się i pisz: kalina.smigielska@gmail.com.